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怎麼做腳踝護膝

更新时间：2026-08-17 00:59:55

　　1、準備工具和材料：純棉保暖布一塊、縫衣針一枚、雙股線，剪刀。

　　2、找出一雙的長筒襪子以及純棉保暖布一塊，兩樣物品都需要洗淨後晾曬幹。

　　3、将中等厚度的襪筒裁剪短，并做好防脫線工作。并對照着襪筒大小剪出兩塊圓形的純棉保暖布。

　　4、從裡面把兩塊圓形保暖布和襪筒縫在一起，也可以從外面縫，這樣更有立體感和獨特性。

　　5、最後将圓形保暖布翻轉到前方包裹膝蓋的位置即可。

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