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蛤蜊釀蝦黃瓜湯的做法
蛤蜊釀蝦黃瓜湯的做法
更新时间:2024-05-13 23:15:23

  1、食材:鮮蝦仁400g、蛤蜊15~20隻、幹貝10顆、黃瓜半根、胡蘿蔔丁20g、洋蔥丁20g、玉米澱粉(生粉)5g、蒜末3g、生抽2g、鹽1g、蛋清1個、生姜1個、植物油适量、蔥花适量。

  2、10顆幹貝提前用清水泡發。 幹貝也可以換成蝦皮、銀魚等食材。

  3、400g鮮蝦仁切成小丁。

  4、把20g洋蔥丁和20g胡蘿蔔丁倒入料理杯中。

  5、加入1個蛋清、5g玉米澱粉(生粉)和2g生抽。 蛋清和澱粉都可以讓蝦泥的口感更加嫩滑。如果寶寶對雞蛋過敏,可以不加蛋清。

  6、用料理機攪打成細膩的蝦泥備用。

  7、把蛤蜊倒入湯鍋中,加入1片生姜,大火煮開。

  8、煮至蛤蜊張嘴,立即撈出。 注意不要煮太久,不然肉質變老就失去鮮嫩口感了。

  9、把适量蝦泥填入蛤蜊中。

  10、開口朝上裝入盤中。

  11、冷水上鍋,水開後大火繼續蒸10分鐘。

  12、半根黃瓜削皮後切小塊。

  13、平底鍋熱鍋少油,倒入蒜末和幹貝,翻炒出香味。

  14、接着把黃瓜塊倒入一起翻炒均勻,注入500g溫水。

  15、加蓋中火煮約12分鐘後,調入1g鹽,拌勻關火。

  16、把湯汁淋入蒸好的蛤蜊上。

  17、撒上适量蔥花,開吃!

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