1、就算一萬個人說你很棒，你也不會聽。隻有一個人說你很差，你就會信以為真，覺得自己是個失敗者。
2、到時間打電話了！拜托不要接通……拜托不要接通。
3、每天想太多，被這些想法壓得喘不過氣。
4、有人是早起的鳥兒，有人是夜晚不睡的貓頭鷹，憂郁症患者則是疲憊不堪的鴿子。
5、别人遲到5分鐘，會腦補出一整部電視劇。
6、焦慮症發作時，任何小事都能變成慌亂的理由。
7、最開心的事，就是一個人待着。
8、雖然與朋友們在一起，腦中卻在想其他事。
9、總覺得自己做不好任何事，從而陷入恐慌。
10、工作的時候覺得休息會開心；休息的時候又覺得工作最好。
11、無所事事的時光覺得很充實。
12、超在意别人的想法。
13、用骰子決定自己的社交生活，結果每一面都是拒絕。
14、在憂郁症患者的世界裡，永遠是一個人的生活。
15、表面不動聲色，腦中已經寫了一部小說。
16、焦慮症病人無法正确認識自己，總擔心自己不夠完美。
17、待辦清單太長，每一件事都需要做，卻都沒有開始。
18、現實生活就是恐怖片，每一個普通的畫面都惡意滿滿。
19、同樣的境遇，有人開心，有人難過。
20、雖然自己能做好，但身體的每一個細胞都在叫嚣“你不行”。
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