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南瓜栗面能不能多吃

南瓜栗面能不能多吃

更新时间：2025-11-11 13:43:50

　　南瓜可以多吃，但是吃南瓜也要有度，不然也有可能産生由于吃多南瓜而導緻皮膚發黃的狀況，下面是南瓜的作用：

　　1、解毒：南瓜内含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體内細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用；

　　2、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；

　　3、消除緻癌物質：南瓜能消除緻癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢複，增強肝、腎細胞的再生能力。

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