山藥和香菇能一起吃嗎?山藥和香菇可以一起吃秋冬進補前吃點山藥，更有利于補品的吸收山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特别适合脾胃虛弱者進補前食用香菇中的水提取物對體内過氧化氫有清除作用，也能清除體内的自由基，常食用香菇，能起到延緩衰老的功效，今天小編就來聊一聊關于山藥和香菇能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
山藥和香菇能一起吃嗎
山藥和香菇可以一起吃。
秋冬進補前吃點山藥，更有利于補品的吸收。山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特别适合脾胃虛弱者進補前食用。香菇中的水提取物對體内過氧化氫有清除作用，也能清除體内的自由基，常食用香菇，能起到延緩衰老的功效。
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