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代餐粉怎麼選購

更新时间：2026-08-26 20:06:22

　　1、注意代餐粉原料：這對代餐粉的品質好壞起着決定性作用，注意選擇優質原料産品。

　　2、注意營養全面：長時間服用不合格的代餐粉産品會導緻營養不良等症狀，甚至會引起機體代謝紊亂。因此選購時一定要仔細閱讀營養成分表，産品應必須包含人體所需的六大營養素。

　　3、保證足夠的飽腹感：注意營養成分表中蛋白質和膳食纖維的含量，尤其是膳食纖維含量，一般不要低于10g/份。

　　4、小心不要添加劑：食品添加劑對健康不好。應注意配料中是否含有甜味劑、人造色素、植物脂肪粉和其他食品添加劑。

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