1、大約三個月更換一次。牙刷的更換三個月是期限，若是平時牙刷使用的方法不當，或是用得特别勤快，那麼，牙刷的更換頻率就要更高些。也就是說，牙刷的更換，具體要根據實際情況，以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率等為度來定，一般是建議大家通過對刷毛的觀察來判斷是否需要更換牙刷。
2、綜合來說，軟毛的比較好。軟毛牙刷對口腔的傷害小，硬毛牙刷容易傷到牙龈。軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑，卻不能清除厚菌斑和牙結石；而硬毛牙刷則相反，能較好地除掉菌斑和牙結石，卻會損傷牙龈、磨損牙齒。
牙刷多久換一次
更新时间：2025-07-26 07:29:02
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