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雞頭米不能與什麼同食

更新时间：2026-08-28 15:18:59

　　1、雞頭米即芡實不要和難以消化的食品一起食用。芡實硬度比較大，所以比較難消化，所以芡實最好不要和難以消化的食品一起食用，這樣可能會導緻更難消化。

　　2、芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它當主糧吃。芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主。

　　3、有腹脹症狀的人更應忌食。腹脹者本身就消化不良，如果食用芡實會使症狀更為嚴重。

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