首页
/
每日頭條
/
美食
/
孜然香烤雞腿如何做
孜然香烤雞腿如何做
更新时间:2026-09-18 06:53:18

  1、把雞腿洗幹淨後用刀在一面劃開方便入味。

  2、全部劃好後洗去血水控掉水份。

  3、加入适量花生油、鹽、料酒、生姜粉、白糖、孜然粉、胡椒粉。

  4、充分抓勻後裝後保鮮袋腌制過夜,中途翻面。

  5、雞腿腌好時用油和孜然粉調成外用刷汁。

  6、把雞腿風幹水份後刷上外用刷汁。

  7、把雞腿放入鋪了錫紙的烤盤上,入預熱210度的烤箱,中上層烤20分鐘。

  8、取出再刷一次刷汁,接着再烤20分鐘即可。

  9、美味的孜然烤雞腿就完成了!

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
喝涼茶降火也要因人而異
喝涼茶降火也要因人而異
喝涼茶降火也要因人而異猛烈的陽光、高升的氣溫,不少人會覺得“上火”。随着氣溫的提升,涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然,如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。涼茶是中草藥加水煎煮而成的。既然有“藥”,就會有一定的禁忌症。一般來說...
2026-09-18
喝什麼湯能幫助清肺去痰?
喝什麼湯能幫助清肺去痰?
科學健康的飲食,不僅僅可以更好地幫助我們補充身體所需要的營養,同時還可以有效地解決一些不良的疾病,例如以下所介紹的清肺湯,具有很好的清肺去痰效果。一、清肺湯兩種:1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述選料清洗之後加水一起放入煲内煮沸,煲3小時。2、桑...
2026-09-18
常吃南瓜子有什麼好處呢?
常吃南瓜子有什麼好處呢?
南瓜子是南瓜成熟的種子,也叫做南瓜仁,金瓜子等。南瓜子含有豐富的脂肪酸,礦物質,氨基酸,多糖以及維生素等等,是具有驅除寄生蟲,降低膽固醇,抗氧化,緩解高血壓,降低膀胱炎以及尿道壓力等等作用,毒性是相當的小,在生活中是可以适當的吃一些南瓜子。今天,我們互來看看經常吃南瓜子有什麼好處。方法/步驟>01南...
2026-09-18
腸胃不好可以吃香蕉的嗎
腸胃不好可以吃香蕉的嗎
腸胃不好的問題,相信是很多人會遇到的,而腸胃不好的人在飲食上有很多的講究,香蕉作為常見的水果,對于調理腸胃失調是比較好的,而且還可以綜合胃酸,減少胃痛。1、香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有着柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸...
2026-09-18
腎衰竭患者可以吃海帶嗎?
腎衰竭患者可以吃海帶嗎?
海帶的營養非常的豐富,而且吃起來口感也不錯,好的海帶非常的有嚼勁,所以許多人都喜歡吃海帶。海帶可以涼拌,可以煮湯,還可以在炖菜的時候加入一些,吃法不同,但是都非常的好吃。但是海帶雖然好吃,而且營養豐富,卻不是每個人都可以吃的。那麼,如果患有腎衰竭的人,能不能吃一些海帶呢?海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。...
2026-09-18
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved