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蘋果是什麼屬性的食物
蘋果是什麼屬性的食物
更新时间:2025-08-06 15:12:29

  中醫學上認為蘋果味甘、微酸,性微涼。具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功效。

  蘋果是水果的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。蘋果是一種低熱量食物,每100克隻産生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。

  根據聯合國糧農組織統計,2013年全世界的蘋果産量為8082萬噸,超過葡萄的7718萬噸,排世界第二位。

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