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腳手冰涼怎麼治療

更新时间：2025-07-14 14:56:36

　　1、手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因，對于陽虛體質需要增強身體素質，通過補益脾腎的方法，強壯體内陽氣；

　　2、陽郁體質，需要調整情緒、緩解壓力、适量運動，使陽氣暢通；

　　3、凝引起手足不溫，需通過保暖溫經散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。

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