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雞翅炖營養好吃的胡蘿蔔白皮冬瓜三棵綠豆芽
雞翅炖營養好吃的胡蘿蔔白皮冬瓜三棵綠豆芽
更新时间:2025-08-29 14:52:03

第一、 雞翅洗淨分段,鍋裡加适量的清水,加入分段的雞翅加火燒煮。

第二、 把胡蘿蔔和冬瓜洗淨切成如下的形狀備用。

第三、 生姜切成片,蒜去皮用菜刀壓開備用。

第四、 準備好适量的八角和花椒備用,再把生好的綠豆芽去皮洗淨待用。

第五、 鍋開後去上面的沫子,再加入上面所準備的幾種作料和食鹽一起燒煮入味。

第六、 20分鐘後加入準備好的胡蘿蔔再小為燒煮10分,再加入準備好的冬瓜一起燒煮入味10分鐘左右。

第七、 看上去好了,加入适量的雞精攪均勻出鍋即可。

第八、 裝盤,一道營養好吃的雞翅炖胡蘿蔔白皮冬瓜三綠豆芽菜肴就做好了。

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