1、就近躲避：在發生地震時應該選擇就近躲避，等到地震後需跑去安全地方。
2、躲避在相對安全的地方：在發生地震時，如果居住為平房，需要盡快跑到外面寬闊平地上，如果居住在高層，應該躲避在房子塌倒後可以形成三角空間的地方，比如桌子底下、床底下、沙發旁、牆角等，或者跑去衛生間牆角，注意不要跑去陽台。
3、保護身體關鍵部位：在找到相對安全地方後需要盡快坐下或者蹲下，如果有較牢固物體需立即抓住，避免地震時摔傷，同時還要低下頭，用手部抱住頭和後脖子，閉上眼睛，以免有髒東西進入。
4、自然地蜷縮身體：在靠近沙發或者是椅子的旁邊躺下，并蜷縮起來。注意不能走樓梯和乘坐電梯。避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。
5、遠離外牆：盡量靠近建築物的外牆或者離開建築物，靠近牆外側比内側好。當在建築物倒下時，要進行蹲下和掩護。
6、關閉火源：地震搖晃的時候必須關火。大晃動來臨之前或者是感知到有小晃動的時候，就需要關閉正在使用的煤氣爐等。如果失火了，要立即滅火。這樣可以減小地震的災害程度。
7、保持鎮定：地震發生時心理上容易産生慌亂不安的情緒，但需保持冷靜，采取行動進行自救。個人可都要根據自己所在的位置，因地制宜地做出正确的判斷進行防護。
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