1、香油是一種調味油，烹饪過程當中可以加一些香油，拌涼菜放幾滴香油，炒菜、煲湯出鍋前放幾滴香使其具有獨特的香味。它的主要功效是潤腸通便、促進細胞分裂和延緩衰老、潤膚祛斑、預防脫發和頭發早白。
2、喝香油能夠起到減輕吸煙對牙齒、口腔黏膜的直接刺激和損傷、抑制尼古丁的吸收，保護胃粘膜防止酒精對胃腸侵害的作用。還可以治療咳嗽、慢性咽炎、保護嗓子。
喝香油的功效與作用
更新时间：2025-11-16 00:16:23
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