油麥菜怎麼做美味-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

油麥菜怎麼做美味

更新时间：2026-10-21 07:27:05

　　1、食材：油麥菜2顆、姜2片、大蒜3顆

　　2、清炒油麥菜需要準備的食材主要就是油麥菜，除此之外還有姜和蒜，蒜可以多準備一點。

　　3、把油麥菜放在冷水裡浸泡一會，洗幹淨撈出來，扭斷成小段小段，直接用手扭就可以了。

　　4、大蒜拍扁，也可以切成蒜末。姜蒜下鍋炒香，在鍋中放入洗好的油麥菜。

　　5、油麥菜下鍋之後不斷的快速的翻炒，放入食鹽和少量生抽，攪拌均勻就可以起鍋啦，一碟清甜爽口的清炒油麥菜就做好啦。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

肉絲腐乳炒空心菜梗

肉絲腐乳炒空心菜梗?原料：空心菜梗200g、裡脊肉100g、豆腐乳半塊、蒜片少許調料：料酒1小勺、生粉1小勺、胡椒粉1/4小勺、生抽1/2小勺，下面我們就來聊聊關于肉絲腐乳炒空心菜梗?接下來我們就一起去了解一下吧!肉絲腐乳炒空心菜梗原料：空...

2026-10-21

菜花可以先焯水再炒嗎

炒菜花，焯水和直接下油鍋可不對，大廚教你一招，脆嫩入味營養高好吃的家常菜有很多，今天想和大家說的是炒菜花的做法，菜花也就是花菜、花椰菜，它的價格常年很便宜，一兩塊錢一斤，口感脆嫩，清香鮮美，簡單炒一炒下飯解饞。菜花比較難熟，為了炒的時候更方...

2026-10-21

牛奶煮雞蛋的正确方法

牛奶煮雞蛋的正确方法?把牛奶倒入鍋中，中小火煮，煮到快沸騰的時候加入糖把雞蛋放入鍋中，用筷子調一下，不要調這麼快，也不要調這麼久，一兩下把蛋黃打碎就可以了，下面我們就來說一說關于牛奶煮雞蛋的正确方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛奶...

2026-10-21

腌泡菜的做法大全家常竅門

大家好，我是第一名廚的張大磊，關注我們，會有更多的美食菜譜供您參考，讓您的生活更加美味。今天給大家分享一道爽口泡菜，簡單的食材，清脆的口感，大人小孩都愛吃，喜歡的可以試一下。下面請看我們的操作：1.準備莴筍半根，先切成厚片，再切成2厘米寬的...

2026-10-21

臘肉蒸腐竹如何做

臘肉蒸腐竹如何做?主料：臘肉100克、腐竹50克3人份輔料：豆豉1茶匙、剁椒2茶匙、生抽1茶匙、大蒜3瓣，今天小編就來說說關于臘肉蒸腐竹如何做?下面更多詳細答案一起來看看吧!臘肉蒸腐竹如何做主料：臘肉100克、腐竹50克3人份。輔料：豆豉1...