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臉部按摩排毒你必須知道的最關鍵一步

更新时间：2026-10-19 10:58:46

第一、我們可以借助刮痧闆，刮痧有利于我們促進臉部血液流通

首先是額頭，方向由内向外，利用刮痧闆或者雙手從眉骨往頭頂刮，反複幾次，額頭會有熱熱的感覺，增加額頭的肌肉的運動。

第二、然後就是面頰，方向由裡向外，利用刮痧闆或者雙手，由鼻翼兩旁輕推至太陽穴，反複幾次，提升一下臉部的肌肉。

第三、還有就是口周圍，由裡向外，将食指彎曲，從人中處向兩側，輕輕的刮，反複幾次，加強嘴部附近的舒緩。

第四、最重要的下颌，從下巴的中間部位向耳根後的方向，利用刮痧闆或者手，向上拉伸，動作要盡量緩慢。

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