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早上生吃花生米的好處

更新时间：2024-05-14 00:08:28

　　1、經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老；

　　2、治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。每日早晨漱口後，食花生油2～4湯勺，連服1周。

　　3、治産後缺奶。花生米60克、黃豆60克、豬蹄2隻，一同炖食。

　　4、治久咳。花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎後飲湯，食花生米和棗，每日2次。

　　5、治慢性腎炎。方法一：花生米連皮、紅棗各60克，煎湯代茶飲，食花生和棗，連服一周。

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