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夜貓子怎麼才能睡覺
夜貓子怎麼才能睡覺
更新时间:2026-01-30 00:58:07

  無意間,在微信小程序發現一個“神器”,有助快速入眠的功能。

  微信【發現】【小程序】

  夜貓子怎麼才能睡覺(夜貓子福音助你快速入眠)(1)

   輸入“雲夢助眠引導”

  ”

  夜貓子怎麼才能睡覺(夜貓子福音助你快速入眠)(2)

  夜貓子怎麼才能睡覺(夜貓子福音助你快速入眠)(3)

  時鐘左右擺動,閉上雙眼,慢慢入眠

  夜貓子怎麼才能睡覺(夜貓子福音助你快速入眠)(4)

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