為愛而談！今天我們聊聊夫妻生活。現實中，一些上了年紀的夫妻人，大多喜歡獨自一個人睡一個房間。很多年輕人可能不太理解，夫妻不就得睡在一張床上，良辰美景佳人不正是美好的嗎？但是現實并不是如此。

一些中老年夫妻喜歡分床睡的原因大緻有以下幾種原因：一是分床睡的舒适性更好；二是睡眠質量不好的人需要免受打擾；三是夫妻生活歸于平淡需要圖個清靜；四是夫妻情感不和；五是不能忍受其中一方不良的睡覺習慣以及不講衛生等。

分床睡得舒适性更高

對于睡覺來說，如果能夠在有限的空間裡，四仰八叉平平地躺着，并且不會受到來自外界的幹擾，擺出各種自己喜歡的睡覺姿勢，那麼這種睡眠的質量和體驗肯定是更好的。而分床單獨睡，就能夠滿足這個願望。如果兩個人擠在一張床上，床大還可以，如果床很小，房間顯得狹窄，兩個人擠在一個狹小的空間，自然就有很難有舒适感。

睡眠不質量不好的人更需要分床睡

上了年紀的人，一般睡眠質量都不好，年輕的時候大家為睡不醒而苦惱，年老的時候為睡不着而苦惱。我見過一些老人，晚上十二點了還熬着看電視，早上四五點就起床了，睡不着還犯困，有的還腰疼。

睡眠質量差的人很容易受到來自外界的驚擾，一旦受到幹擾就容易失眠。很多老年人因為睡眠問題，産生巨大心理壓力，進而導緻身體疾病，有的還會輕生。當一個人單獨在一個房子裡睡覺，關門閉窗之後，受到外界的幹擾就會變少。這樣有助于晚上睡好覺，減少失眠帶來的困擾。

夫妻生活歸于平淡，圖個清靜

随着夫妻年齡的增長，大家對于婚姻和愛情的認識漸漸歸于平淡，所謂夫妻生活也越來看得越淡，有一些老年人特别喜歡清靜，所以分床睡就能夠一定程度上實現這個願望。在獨立的空間裡，老年人可以看書，聽音樂，能夠更加自由自在。當然分床睡并不會影響他們夫妻之間的情感。

夫妻情感不合

當然還有一種非常糟糕的原因就是，夫妻之間的情感關系确實出了問題，大家彼此不待見對方，家庭生活也比較緊張。所以分床睡，冷靜一下，似乎能夠解決緩解這種緊張的氣氛。我外爺生前大部分時間都和我外婆在吵架，我大小去他們家，就見他們在一個房間裡放了兩張床，一人一張床，都是分開睡的。現在想來，或多或少和他們之間的情感不太好有點關系。

妻子或許不能忍受上了年紀的老伴不講衛生

有些上了年紀的老年人，特别是男同志，在衛生方面做得不是特别好。而有些女同志越年齡越大，她對衛生的要求越高。當這些女同志看到自己的老伴邋裡邋遢的時候，往往就會故意和他的老伴分開睡，當然這也不會影響夫妻之間的情感。

所以，從老年人健康的角度，我們不應該排斥老年人分床睡覺。（完）