1、睡前洗臉是一種好習慣，特别是你的臉已經塗滿了一整天的化妝品、防曬霜或乳液;這樣做還能去除污垢和油脂。不良的皮膚護理習慣會在日後顯現出負面效果。此外，如果你打算在夜間使用活性護膚品，洗臉後再用效果會更好。
2、經過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導緻眼部感染。此外，美國眼科協會建議，為避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。
3、用洗面奶清潔臉部皮膚：在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因為肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。
4、牛奶美容法：牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以将剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
5、睡前敷補水面膜：補水對于肌膚的來說是必不可少的，在臨睡前給肌膚補水可以避免肌膚在夜間流失水分，從而導緻肌膚幹燥或者水油不平衡。在睡前潔面後，敷上一片補水面膜是最好不過了。
6、使用眼霜：很多人認為自己沒有黑眼圈、眼袋或者其它的皮膚問題，就覺得尚不需要使用眼霜。其實眼霜對女孩子來說是非常重要的。眼部皮膚極為脆弱，需要十分細緻的護理，否則很早就會長出細紋。在睡前正确地塗抹眼霜是非常重要的護膚環節。
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