健身運動不能彩妝。在健身運動時，汗液會根據肌膚上的皮膚毛孔釋放出，健身運動不底妝，皮膚毛孔大自然會被粉底阻塞住，汗液沒法送肌膚表層圓滿排出來，非常容易令毛囊堵塞而造成發閉口粉刺和炎症。
崇拜健身運動的女神們都挑選裸妝去運動健身，得以證實了健身運動前的底妝還是很必需的！值得一提的是，皮膚專家也确認了這一叫法——帶妝時出汗會提升閉口粉刺的産生概率！健身運動時因為人體體溫升高，皮膚毛孔擴大，汗液、塵土和病菌跑進皮膚毛孔中，原本就非常容易堵塞皮膚毛孔，若又帶妝運動，彩妝品和汗液混和，不但非常容易阻攔汗液的一切正常排出來，更造成臉上痘痘、皮囊炎等皮膚問題，長期性下來乃至會出現爛臉的恐怖不良影響。
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