1、一個人的口才，與自己的小時候是分不開的，如果你小時就一直很内向，那麼你的表達能力一定不強，但是并不是不可改變的。首先你要能吃苦，一個很好的表達能力不是一時半會能夠練好的，需要長久的過程。
2、可以每天早晨，大聲的背誦古典文化，特别是那些很經典的古人故事。在與人交談時不經意間流露出來的那種内涵不是一朝一夕能夠練就出來的。那種内涵也是屬于口才的一部分。
3、要充滿自信，與别人交談時首先要自信，無論是對方是什麼身份。如果你不自信兩腿打顫心虛的話，你的話語就沒有絲毫的力氣，隻會讓人看扁你。
4、不怯場，怯場的人的口才是永遠練不出來的，因為你怯場，不管你平時的口才有多麼的好，一旦把你放在那種特定的場合下，你就會什麼都不會說。所以想要表達能力提高上去，怯場的毛病一定要克服。
5、克服自閉心理，有些人比較自閉，不喜歡和外界做太多的交流，溝通的天敵就是自閉，如果你是自閉的人，那麼你錯失了一次又一次練習的機會。與别人交流其實就是在實踐。
6、好的口才，說話一定不能是那種半天蹦一個字的語速，口才好的一個表現形式就是說話的語速較快，而不是結結巴巴。語速太慢容易說話被打斷。
7、一個很好的練習方式就是可以通過給别人複述故事來鍛煉。一般情況下故事情節跌宕起伏，而且内容很長。可以得到不錯的鍛煉。
8、每天可以對着鏡子練習，模拟與人的對話。這種方式适合前期鍛煉。畢竟沒有與真人實踐進步快。
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