我們對指甲的關注，絕不亞于對顔值的關注。
因為指甲太引人注目了，它們處于手指最頂端的位置，而且需要經常修剪，漂亮的指甲會引人注目，所以現在滿大街小巷的都是美甲店，如果一個人，指甲很長，而且很髒，也會讓人覺得，怎麼這麼邋遢！
但是，新的疑問是，正常的指甲顔色究竟該是什麼顔色？
如果你抽一兩分鐘的時間來認真觀察自己的指甲，就會發現，健康的指甲，都釋放出一種淡淡的粉紅色，而且顔色特别均勻，除了顔色外，判斷指甲是否健康，還要看它的光澤，以及有無缺損，分層，有無紋路，健康的指甲甲質堅韌，厚薄适中，軟硬适度，不易折斷。
第一，變白了。指甲變白，多見于營養不良，貧血的患者，事實上，健康狀态下指甲之所以會呈現淡淡的粉紅色，也是因為血運的原因，貧血會導緻有效循環血量減少，而在血管末梢更為明顯。
第二，變灰了。對于長期抽煙的人，指甲會變灰，不過也有一種疾病會導緻，那就是灰指甲，醫學界的專業術語叫甲癬，是指皮癬菌侵犯甲闆或甲下所引起的疾病。其實，歸根結底，它就是一種真菌感染，很多人喜歡用手摳腳，然後又不注意洗手，就給了真菌寄生在手指的機會。
第三，變黃了，高胡蘿蔔素血症，你聽說過嗎，很多人第一反應，大哥，是不是胡蘿蔔吃太多了呀，這還真不是危言聳聽，過多食用胡蘿蔔素含量豐富的食品如胡蘿蔔、橘柑确實能讓皮膚和指甲顔色改變，不過也有一些疾病，比如甲狀腺功能低下症、糖尿病或其他使胡蘿蔔素轉化為維生素A有先天性缺陷或肝病的情況下，也可使血中胡蘿蔔素含量增高。
第四，變成青紫色，這種情況最常見于發绀，指血液中去氧血紅蛋白增多使皮膚和粘膜呈青紫色改變的一種表現，這種改變常發生在皮膚較薄，色素較少和毛細血管較豐富的部位，如唇，指（趾）,甲床等。發绀是缺氧的一種表現，常見于心肺疾病。
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