【交感神經紊亂表現】
1、瞳孔散大，看東西模糊。
2、心跳加快，心慌，胸悶。
3、交感神經興奮，血管收縮，血壓升高。
4、腦血管收縮，造成頭暈，頭痛。
5、出汗，容易饑餓，失眠，乏力，腹瀉，消瘦等。
【究其原因】
1、神經精神緊張，焦慮長期，工作負荷強，壓力大有關。
2、長時間低頭伏案，頸部異常的受力，頸椎增生黏連，壓迫神經血管，腦供血不足，誘發交感神經紊亂。
【怎麼應對？】
1、放松心情，避免精神緊張、壓力過大，早睡早起，避免熬夜。
2、忌濃茶，咖啡等，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
3、調節植物神經功能藥物，比如維生素B1，谷維素等。可以用小劑量的心得安，地西泮，或者輕度抗焦慮藥物。
4、積極看心理醫生，心理疏導，提高對外界的适應能力。
5、積極調理頸椎，在肌骨超聲引導下對頸椎增生粘連進行精準的松解，緩解神經卡壓，提升交感神經功能。
周必強醫生從醫40年，專注脊柱相關疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民醫院門診神經疼痛MDT和脊柱疼痛MDT專科坐診。
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