正确的背包的裝法是：使兩邊擺放的東西平衡，重的東西放在較上面。一般背包分為上下兩層，下層可以放睡袋、鞋子等。
把帳篷、睡袋、防潮墊各自豎着放進背包，自己的衣物塞到這些東西的縫隙裡，再把吃的和其它雜物放在上面，常用的東西放在背包的側兜裡，比如手紙、手電筒、水壺等。重的東西應放在背包上部，并且裝包時不要将睡袋、防潮墊随便放在地上，以免弄髒或讓昆蟲爬入。
将肩帶松開，把包放到較高的位置或讓别人托一下，背上包以後再收緊腰帶和肩帶，收緊背包的腰帶是為了讓包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累；收緊肩帶是為了讓背包更貼近後背，行走中好掌握平衡。團隊訓練時每個背包上都有背包号，請大家記住自己的包号，以免拿錯。
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