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月經期間能洗頭嗎

更新时间：2026-07-28 11:02:35

　　1、月經期間是可以洗頭的，要注意水溫不能過低，洗頭後要及時的吹幹，防止受涼。

　　2、經期間女性的身體抵抗力差，還要注意經期的衛生，因為血液是細菌最好的培養基，所以女性在月經期間要保注意外陰的清潔，衛生巾要勤換，避免繼發感染。經期要盡量避免同房，以免增加感染的機會。

　　3、要注意保暖，少吹冷氣，在空調房要多穿衣服。

　　4、飲食也要注意，過于寒涼，像海鮮、冷飲這些冰涼的食物要少吃，這會讓污血無法順利的排出。

　　5、要注意休息，保持心情的舒暢。

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