時下的人們作息不規律、熬夜，再加上工作和生活壓力大，脫發就開始變得如影随形。

面對秃如其來的現實，看着日漸稀疏的發量和步步後退的發際線，人們想盡一切辦法想要恢複發量，于是開始邁入了養發和護發的道路上。

下面給大家種草一些可以讓發量增多的方法，以供參考。

增多發量一：外力協助

這種方式适用于長發的人們。吹風機反向吹頭發，順着頭發自然垂落的方向反向吹發根部位，可以達到頭發蓬松的較好效果，在視覺上能夠起到增加發量的效果。另外摩根燙、玉米卷也是可以的，對于發量少、頭頂尖、顴骨寬的人來說，這種燙發可以說是救命稻草了！但是不建議經常燙發，影響發質，效果也隻是維持短暫的一段時間。

缺點：視覺和感官上給人一種發量較多的感覺，但是并不能從根源上解決發量少；另外頻繁燙發，對頭發的影響也不容小觑。

增多發量二：假發片

很多明星發量不夠，都用假發來湊，原來發量濃密是帶了假發片。比如挂耳染，馬尾辮、髒辮以及蓬松的丸子頭等假發配件與潮色相結合，發卡輕輕一夾，不但增加發量還能擁有一個全新的造型。使用假發片還可以遮擋脫發或者頭發稀疏位置，當然如果假發和真發銜接自然就完美了。

缺點：長期戴發套對頭皮、頭發都不好，易加重脫發。如果患有皮炎、濕疹等皮膚病，夏天炎熱的時期很有可能會使病情加重，另外大風天需注意别被吹跑。

增多發量三：飲食調理

在飲食方面多攝入頭發所需的各種營養元素，利于頭發健康生長。這種方法對于營養不良性脫發，有一定的效果，但是對于雄激素性脫發，卻隻能作為輔助治療手段。

缺點：雄脫的根源問題在于雄激素，飲食上調理也不能讓頭發停止脫落，不能代替治療，且整個時間周期會較長，并非一朝一夕就能看到效果。

增多發量四：藥物治療

當頭發出現脫發的情況，建議大家盡早去醫院看診，越早治療效果越好。比較有效的藥物治療就是口服一些像非那雄胺又叫保法止之類的藥物。針對雄性激素的治療，可以外用米諾地爾。這兩種藥物都是處方藥，用藥前要遵循醫囑謹慎使用。

缺點：頭發生長需要一定時間，使用藥物治療，一般約3個月左右方能肉眼見到效果，最好堅持6個月以上。

增多發量五：植發手術

作為現階段改善脫發情況的最後一道屏障，植發是徹底、有效的治療方法——相比較藥物治療、食療、假發等來說，無論從治療原理、治療方法、見效周期和所花費用方面看，毛發移植是目前能夠徹底解決永久性脫發的方法。 ​​ ​​​​

植發的原理就是通過外科手段，取後枕部不受雄性激素影響的健康毛囊移植于脫發區域，重獲茂密健康的秀發。

缺點：植發需要經過長時間的等待期，才能看到頭發重新生長的最終效果，周期比較長。