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羊水少要喝什麼湯最快

更新时间：2026-07-11 13:08:18

之前孕期因為羊水多，所以醫生叫我多吃冬瓜來排尿去腫，後來果然羊水就不多了。說明冬瓜的利尿功效真的不錯，而紅豆有祛濕健脾功效，對脾胃虛弱的人比較合适，今天我們就來用紅豆和冬瓜來做一碗湯，減肥美白降火全能解決！

材料：冬瓜800g，龍骨500g，紅豆60g，姜幾片，鹽和雞精适量

羊水少要喝什麼湯最快（媽媽教我做的湯）1

1.準備好原料。

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2.龍骨洗淨備用。

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3.紅豆洗淨泡上。

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4.冬瓜切成自己喜歡的小塊。

5.把所有湯料放進煲内。

羊水少要喝什麼湯最快（媽媽教我做的湯）5

6.大火燒開轉小火，大概煲2個半小時。

羊水少要喝什麼湯最快（媽媽教我做的湯）6

7.下适量的調味料，上桌開吃。

注意：此湯在煲的過程中不能多攪拌，不然冬瓜會爛掉。

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