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羊水少要喝什麼湯最快
羊水少要喝什麼湯最快
更新时间:2024-05-03 06:57:53

之前孕期因為羊水多,所以醫生叫我多吃冬瓜來排尿去腫,後來果然羊水就不多了。說明冬瓜的利尿功效真的不錯,而紅豆有祛濕健脾功效,對脾胃虛弱的人比較合适,今天我們就來用紅豆和冬瓜來做一碗湯,減肥美白降火全能解決!

材料:冬瓜800g,龍骨500g,紅豆60g,姜幾片,鹽和雞精适量

羊水少要喝什麼湯最快(媽媽教我做的湯)1

1.準備好原料。

羊水少要喝什麼湯最快(媽媽教我做的湯)2

2.龍骨洗淨備用。

羊水少要喝什麼湯最快(媽媽教我做的湯)3

3.紅豆洗淨泡上。

羊水少要喝什麼湯最快(媽媽教我做的湯)4

4.冬瓜切成自己喜歡的小塊。

5.把所有湯料放進煲内。

羊水少要喝什麼湯最快(媽媽教我做的湯)5

6.大火燒開轉小火,大概煲2個半小時。

羊水少要喝什麼湯最快(媽媽教我做的湯)6

7.下适量的調味料,上桌開吃。

注意:此湯在煲的過程中不能多攪拌,不然冬瓜會爛掉。

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