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鐵皮石斛泡水喝方法

更新时间：2026-01-05 03:38:35

　　1、我們也不需要用太多的石斛，一次取個四五個就可以。

　　2、将它放在容器裡面，不管是玻璃杯還是瓷杯都可以。

　　3、再用60度以上的開水沖泡一下就可以。

　　4、沖泡之後把蓋子蓋上，然後泡個一會就可以喝了。

　　5、泡一次喝個四五遍就沒有什麼味道和質量了。

　　6、喝完的石斛我們可以吃掉，畢竟裡面還是有營養的，扔掉太可惜了。

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