1、近視眼配眼鏡要謹慎。在配鏡之前最好要進行科學的驗光，一般鏡片的度數并不等于驗光的數據，必須根據眼位狀态、調節功能強弱、散光軸向等雙眼的醫學表現，給予正确的處方。另外，隻有合适自己的眼睛才能更好的維持度數。
2、每天适當的做一下眼保健操。眼保健操對于緩解眼部疲勞和幹澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
3、要學會間歇用眼。每當用眼30分鐘後就要休息5分鐘，在休息的同時可以多看一些綠植物或動一下眼球。
近視眼怎麼保持視力
更新时间：2025-10-29 23:53:31
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