1、經常否定自己
内心弱小的人不會去認可自己，他們的内心總是充滿焦慮，并喜歡去逃避社交。他們喜歡一開始就否定自己。比如，當領導委以重任時，他們的第一反應就是逃避，感覺自己不行。
2、做事情總是拖延
拖延不是一種品質，亦不是一種心理特點，而是一種行為習慣，是内心弱小的表現。當你習慣了拖延，你就會變得懶惰，反之，你則會變得勤奮。比如，每次洗碗你都要洗很久，最後你連飯都不會去做了。
3、充滿負能量
人遇到麻煩時，整個人會變得消極，充滿負能量，好朋友好心想安慰你，結果就因為一句話說得不順你意，你就脾氣火爆。還有一種特别常見的情況是，你經常向某個人倒苦水，結果這個人對你敬而遠之，因為他覺得你滿身負能量，内心弱小不适合做朋友。
4、喜歡抱怨
在生活中，我們經常會遇到各種煩心的事情，比如，共同承擔工作的同事工作偷懶；吃飯的時候，服務人員态度很差；這些事容易讓我們心生不滿，充滿怨恨。
5、害怕和别人交流
不敢與他人對峙，說話底氣不足，不敢拒絕，不敢提出問題，不敢評論人家。
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