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最好的豆醬的制作方法
最好的豆醬的制作方法
更新时间:2025-07-08 09:58:16

最好的豆醬的制作方法(開胃又防老全靠這碗醬)1

最好的豆醬的制作方法(開胃又防老全靠這碗醬)2

開胃最好的就是山楂,酸酸甜甜食物一天都有好心情,我一直非常喜歡這味道。自己做的酸溜美味無比,而且不加防腐劑。

主料:

去核山楂 1200g 冰糖 250g 綿白糖 200g 濃縮檸檬水10g 水200g

做法:

  1. 先将山楂洗淨去核,稱重好,加入100g的冰糖,200g水,10g濃縮檸檬汁,一起煮,不用擔心,水太少,煮山楂,還會出一些水分。

最好的豆醬的制作方法(開胃又防老全靠這碗醬)3

2.煮大約10分鐘左右,待山楂軟爛時,關火。放涼。

最好的豆醬的制作方法(開胃又防老全靠這碗醬)4

3.待山楂稍放涼後,把山楂放入破壁機内,選擇果蔬汁鍵,開始加工。

4.把破壁機内的山楂糊取出,加入150g冰糖和200g綿白糖,繼續在鍋内熬煮,待冰糖融化,山楂醬粘在勺子上,不會滴落,并且,能感覺到熬醬的阻力發生變化,就可以關火了。

最好的豆醬的制作方法(開胃又防老全靠這碗醬)5

5.把熬好的山楂醬放入容器内,放在冰箱裡,涼涼的更美味。還可以塗在面包上。好吃!!

最好的豆醬的制作方法(開胃又防老全靠這碗醬)6

禁忌人群:孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

山楂的功效與作用

防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

開胃消食,特别對消肉食積滞作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀态,對跌打損傷有輔助療效。

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨産時有催生之效,并能促進産後子宮複原。

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

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