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綠茶和酸奶能一起喝嗎
綠茶和酸奶能一起喝嗎
更新时间：2024-04-28 16:35:44

綠茶和酸奶能一起喝嗎?綠茶不可以和酸奶一起喝，綠茶中含有鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營養價值，今天小編就來聊一聊關于綠茶和酸奶能一起喝嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

綠茶和酸奶能一起喝嗎（綠茶和酸奶适合一起吃嗎）1

綠茶和酸奶能一起喝嗎

綠茶不可以和酸奶一起喝，綠茶中含有鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營養價值。

綠茶不僅有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、解毒醒酒、生津止渴等功效，還可以幫助人體抗衰老、抑制疾病疾病等等。

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