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10種美容菜譜
10種美容菜譜
更新时间:2026-10-27 15:19:59

農家香椿攤雞蛋

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)1

配料:雞蛋 3個、香椿 一把、精鹽 半小勺、植物油 适量烹饪步驟:1.雖然說已經過了吃香椿的時間,但是還是可以在枝葉的頂端發現一些嫩尖,雖然沒有春季的味道香,但是新鮮還是有的

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)2

2.掐一部分嫩尖,洗幹淨

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)3

3.香椿切碎,雞蛋直接磕入

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)4

4.攪勻

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)5

5.放入少許鹽,不要放多,放多會苦的

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)6

6.鍋中燒熱油,8成熱

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)7

7.倒入蛋液,不着急翻面,等底部稍微定型,再翻,然後煎的微微焦一些,味道更香

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)8

8.質樸的味道,不需要過多調味

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)9

9.感謝在奶奶家的一頓美味,奶奶沒有高超的手法,但卻給我烹饪出了最簡單的美味!

10種美容菜譜(一年隻賣2個月美容明目)10

烹饪小貼士:小貼士:如果喜歡完整的雞蛋餅,也可以使用餅铛制作,可以使菜肴更加美觀。另外值得注意的還有,香椿屬于發物,熱性食材,陰熱體虛的朋友一定不能多吃;還有就是香椿一定要挑嫩的來做,因為越老的香椿亞硝酸鹽含量越高,對身體十分有害。孕婦也可以适當食用香椿。從香椿的營養成分及價值來看,孕婦吃些香椿也有促進食欲、清熱解毒、美容護膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質,所以也有補陽滋陰的作用,女性準備懷孕期間也可以吃些,有助于懷孕

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