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核桃的澀味對身體有害嗎

更新时间：2025-12-17 03:10:53

核桃的澀味主要來自包在核桃仁外層的一層薄皮，核桃内皮具有以下幾點功效與作用：

1、核桃内皮有一定的收斂功效，具有出色的止血作用。

2、核桃内皮中有多種可以直接作用于人類神經的物質，可以調節神經，放松心情，對人類失眠有很好的治療功效。

3、核桃内皮可以滋補腎氣，溫補腎陽，對中老年的腰酸腿痛也有一定的緩解作用。

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