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膽固醇高不能吃什麼

更新时间：2026-04-10 07:31:58

　　現在人們的生活條件普遍都是比較好的，所以吃肉類的食物比較多，經常會導緻膽固醇過高，接下來我和大家講解一下膽固醇高不能吃什麼。

　　經驗步驟：飲食一，出現膽固醇過高，這種情況不能吃一些比較油膩的肉，例如五花肉，鴨肉，也不能喝酒。

　　飲食二，少吃動物脂肪，尤其注意隐蔽的動物脂肪如香腸、排骨内的脂肪。每天每人烹調用油

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