1、保持積極心态。首先，我們應該注意，無論在任何時候，都應該保持一種積極健康的心态，因為，如果情緒上被擊垮了，将會是從此一蹶不振，而隻要堅持不懈，有韌性，任何問題都可以有辦法。
2、樂觀面對挫折。我們面對挫折的時候，應該想到的是如何戰勝它，而不是如何逃避，因此，必須在心理上表現得很強大，讓大家看到你的頑強，看到你不畏困難的勇氣，這也是一種進步的表現。
3、找出問題根源。我們應該積極找出問題的根源，因為，困難面前我們應該做的就是找出問題，分析問題，解決問題，讓我們的努力成為解決問題的有效手段，最終戰勝困難和挫折。
4、盡快彌補短闆。問題出現了，有的是外力的因素，有的是内部的因素，如果是自身的因素，我們應該及時作出反應，對于自己的不足，應該盡力彌補，不能在一個問題上反複摔跤。
5、注重能力提高。我們應該注重提升自己的能力，不僅要補齊自己的短闆，而且應該更多的發揮自己的長處，讓自己的優點更加突出，将來可能面臨更多的困難，能力越強，越容易面對。
6、虛心接受批評。對于遇到的問題，我們在解決之後，還應該認真聽取别人的意見，虛心接受别人的批評，要清楚，别人的批評是一種愛護，也是對你的一種幫助，不要不聽人勸，不願認識自己的問題。
7、及時總結經驗。對于之前發生的錯誤，我們應該及時總結經驗，争取下一次不再有這樣的經曆，人總是在逆境中才能得到鍛煉，所以，及時總結以往的經驗，才能讓我們得到成長。
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