第一、 放松眼睛
現代電子産品可謂數不勝數，就連小孩子都會玩手機或電腦，長期對着手機或電腦會導緻眼睛發生視力疲勞症狀，而放風筝則可以讓人們的眼睛得到休息。
第二、 放松肌肉
經常坐在椅子上看電視或者在書桌上寫字等都很容易使人們發生頸椎病，而放風筝則可以舒緩人們的肌肉。
第三、 放松心情
在放風筝的時候可以使人的心情得到放松，因此如果經常處于高壓力狀态的話，不妨和朋友們一起去放風筝吧。
第四、 注意事項
在放風筝的時候應該在平坦空曠的地方放，免得不小心磕碰或摔倒了。
在人流量少的地方放風筝，免得發生危險。
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