甘藍和地瓜在一起炒怎麼做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

甘藍和地瓜在一起炒怎麼做

更新时间：2026-07-20 16:23:32

　　1、主料：甘藍兩片、地瓜一個；

　　2、做法：将甘藍洗淨，切絲。

　　3、地瓜洗淨去皮，切條；

　　4、熱鍋，倒油，比炒菜的油多一些，将地瓜絲放鍋裡慢慢煎，熟了出鍋，備用。

　　5、鍋内留底油，加入蒜末爆香，将甘藍絲放入國内翻炒；

　　6、甘藍炒軟，加少量醬油，翻炒均勻，加入煎好的地瓜條，翻炒均勻，撒入少量鹽，出鍋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

爆炒小龍蝦的做法

爆炒小龍蝦的做法?先油鍋燒熱後，将蒜切成塊狀，爆香然後倒入更多的油(淹過龍蝦肉1/3為适度)，将切段洗淨的龍蝦塊兒入鍋，中火即可，現在小編就來說說關于爆炒小龍蝦的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!爆炒小龍蝦的做法先油鍋燒熱後，...

2026-07-20

炒豌豆莢的教程

炒豌豆莢的教程?，我來為大家講解一下關于炒豌豆莢的教程?跟着小編一起來看一看吧!炒豌豆莢的教程豆莢去頭去尾去莖，泡十分鐘清水裡煮十分鐘，加兩滴醋，防止變色瀝幹水蒜，幹辣椒，花椒爆香油加入豌豆莢，彩椒，蒜，翻炒炒三分鐘，裝盤,

2026-07-20

嫩牛肉的做法

嫩牛肉的做法?切牛肉時依橫斷面切薄片，用白糖腌10分鐘，我來為大家講解一下關于嫩牛肉的做法?跟着小編一起來看一看吧!嫩牛肉的做法切牛肉時依橫斷面切薄片，用白糖腌10分鐘。之後加少許水攪拌，再加入醬油、鹽、味精、料酒、姜片、生粉抓勻，腌15分...

2026-07-20

茄子怎麼炒才比較軟爛入味好吃

大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。茄子是生活中比較常見的一種食材，可炒可蒸可涼拌，味道各不相同，家常炒茄子一般人都會做，那麼飯店的炒茄子都是怎樣做的？為啥又香又下飯。今天就給大家分享一道青椒炒茄子...

2026-07-20

小油菜有哪些吃法

小油菜有哪些吃法?#分享新生活#家裡常吃的油菜，怎麼做都好吃，做湯面，炒肉吃，油菜香菇也很好等，多種做法，今天說的是，蒜末燙油菜，油菜的鮮，蒜末的香，也是很不錯的一道菜，我來為大家科普一下關于小油菜有哪些吃法?下面希望有你要的答案，我們一起...