1、多穿冷色系的服裝：職場上一向風行的黑色西裝、海軍藍、灰色西裝，就相當适合用來掩藏贅肉；至于卡其色與白色的搭配，在夏天雖然會讓人有清爽視覺的效果，但不是很适合；白色牛仔褲的膨脹效果更是嚴重，會讓腿看起來變短，而且下半身臃腫。如果真愛鮮豔的色彩（如：火紅、鮮橘、亮黃），法則可将它運用到衣服配件上。
2、垂直性的線條：垂直性的線條容易引導人們将目光轉向高度，而非寬度。如果喜歡搭配服裝上印有圖樣的那樣，那麼選擇花樣小的、細緻一點為佳。若僅以單色為搭配方法，應該避免上下實行對比，如：白襯衫加黑褲子，灰襯衫與黑褲子會來得更妥當一些。至于打領帶也需要掌握一些技巧，一角處把領帶的未端維持磁觸到皮帶扣環處，打得太短的話會讓人覺得像是大肚男。
3、善用衣服的折痕：西裝背後有幾款不同型式，一種是有開叉設計，另一種則否。上半身肥胖的人，那麼就該選擇沒有開叉的設甫；臀部部份肉多，那就該選擇有開叉的設計。買褲子前頭有打折設計的款式，應該以折痕深者為佳，因太淺而折痕被撐開來的話，會顯得肚子很大。其它如選穿标準襯衫領口、不穿反折褲等，都是修飾身材穿衣術中，值得留意的要領。
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