首页
/
每日頭條
/
美食
/
忌油吃什麼菜好
忌油吃什麼菜好
更新时间:2025-08-27 02:19:41

  1、上湯豆苗

  【材料】:豆苗200克、火腿半個、皮蛋1個、鹹蛋黃2個、鹽半茶匙、蒜3瓣。

  【做法】:火腿切小丁,皮蛋切小塊,豆苗洗幹淨,大蒜拍扁;

  豌豆苗要掐去老的部分,清洗幹淨并且瀝幹水分備用;

  鍋裡放油,油熱下蒜瓣煎至金黃,先下火腿腸丁翻炒,再下皮蛋快速翻炒;

  下高湯煮開,或者清水加濃湯寶,融化後加入豆苗;

  煮5-8分鐘。煮至豆苗變軟,然後加鹽出鍋。

  2、油焖春筍

  【材料】:春筍1把、冰糖15克、黃酒2湯匙、生抽2湯匙、老抽1湯匙、白糖1小勺。

  【做法】:把春筍接近根部比較老的部位切掉,然後把筍切斷,再對半切開或者拍散;

  燒開一鍋水,加少許鹽,下春筍焯水,撈出後瀝幹水分。

  鍋内放入适量油,油量比平常炒菜多一點,倒入冰糖後,小火熬至冰糖出焦糖色;

  倒入春筍,大火翻炒至筍的邊緣微微焦黃;

  接着淋黃酒、生抽、老抽,撒白糖;

  加入小半碗開水,蓋蓋焖10分鐘後即可。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
金針菇燒肥牛的做法
金針菇燒肥牛的做法
1.将食材洗幹淨後切好備用2.清水燒開,放入姜片、斷蔥和料酒,将肥牛卷放入水中灼一下,撈出瀝幹3.重新燒水,将金針菇焯一下瀝幹4.油入鍋燒至7成熟,加入耗油、糖,5.倒入金針菇,青椒,小米椒,翻炒上色6.把肥牛卷倒入鍋中7.根據個人口味放入...
2025-08-27
江南美食攻略大全
江南美食攻略大全
春季時鮮沒有廣告軟文的公衆号以下是沒事幹研究院的最新研究成果請放心食用這個春天再不吃點鮮嫩的美味,可要白白過去了呀!鮮,鮮不過熱乎乎、軟糯糯的青團。皮薄餡多,每一口都是春天的味道~嫩,嫩不過多汁爽脆的春筍。水靈靈的,細嫩鮮美,回味甘甜。有股...
2025-08-27
隔夜飯蛋炒飯怎麼樣炒才好吃
隔夜飯蛋炒飯怎麼樣炒才好吃
隔夜飯不要浪費,做一份香味四溢的蝦仁炒飯,粒粒分明冬季适合進補,進補好了的話,到了春天就是孩子長高的黃金期,這個時候我們應該做好後勤,給孩子最好的飲食保障,那讓孩子如何吃的營養均衡,吃的開心,就是我們作為家長需要考慮的問題了。心裡這樣想着,...
2025-08-27
無法抗拒的四川美食
無法抗拒的四川美食
作為公認的美食之都四川的美食那麼好吃到底是為啥子?因為夠麻?還是因為夠辣?師兄你可能整錯了四川美食好吃的原因來自菜!籽!油!也就是四川人喊的清油川菜可以不用海椒可以不用花椒但是必須用清油而且四川人用清油的樣子就像關不住的淋浴頭這個時候就有人...
2025-08-27
脆皮蝦的正宗制作方法
脆皮蝦的正宗制作方法
大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜1、蝦滑是一種蝦泥制品,主要材料有蝦,輔料有肉、魚類等。2、今天老劉就來分享一下“自制蝦滑”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材:基圍...
2025-08-27
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved