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洋蔥生吃好還是熟吃好

更新时间：2025-07-13 17:04:09

　　1、洋蔥熟吃好,熟吃利于消化、增加可食度。

　　2、生吃洋蔥時,洋蔥組織未經過加熱處理,細胞壁很堅硬,會增加腸胃負擔,不利于消化。熟吃破壞了細胞壁的結構,易于腸胃消化,不傷胃。

　　3、生洋蔥的氣味大多數人都接受不了,太過刺激,而煮熟的洋蔥味道甘甜,刺激性氣味幾乎沒有了,讓人更容易接受,增加了可食度。

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