1、有适度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
2、适度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3、在日常生活中，具有适度的主動性，不為環境所左右。
4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5、适度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能适應社會的标準，對自己的工作能集中注意力。
8、有切合實際的生活目标。
9、具有從經驗中學習的能力，能适應環境的需要改變自己。
10、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會标準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿谀，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的标準。
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