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一碗牛肉丸湯河粉熱量高嗎

更新时间：2026-08-16 16:26:16

　　100克牛肉丸熱量為137大卡，一碗粉中牛肉丸的熱量大約為180大卡。100克河粉熱量為220大卡，一碗粉的熱量大概為300大卡。一碗牛肉丸湯河粉熱量總計480大卡。牛肉丸湯河粉制作方法如下：

　　1、将牛肉丸放入熱湯中煮，高湯可用牛雜或牛骨熬制；

　　2、将河粉放入熱湯中，用網勺颠兩三下後放入碗中，不要放入熱湯中煮；

　　3、将生菜放入湯中焯熟，放入碗中；

　　4、将煮好的牛肉丸放入碗中，撒上芹菜粒、香菜、蒜蓉粒等佐料，将熱湯盛進碗中。

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