1、打開系統的任務管理器，點擊上方的“性能”，查看當前内存使用情況。
2、當繼續再打開另外一些程序的話，可用内存會越小，然後系統的反應也會越來越慢。這時，可以切換到任務管理器的“進程”選項卡，然後再點擊“内存”，讓系統按占用内存的大小來排序。
3、這樣就可以很直觀地看到，是那些程序占用了系統大量的内存，從而導緻系統運行速度變慢。
4、再回到任務管理器中的“性能”中查看當前可用内存，就會發現系統的可用内存比原來要多了。
5、這個方法适用于在電腦上的安裝的軟件太多，并且有很多開機運行程序的情況，比如随系統啟動的一些播放器，聊天軟件等。通過任務管理器，可以了當前所使用内存的詳細信息，還可以找到哪些軟件占用内存空間大，從而根據自己的需要來判斷要不要把這些軟件結束掉或者徹底從系統中删除掉。通過對軟件的清理，關閉掉那些并沒有經常使用，但是卻占用系統内存的軟件，從而達到釋放更多的内存空間來。
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