1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裡，在網上、種子店都有賣。花盆裡放滿疏松、保水良好的土壤。種子埋土裡3mm左右，澆足水。
2、不幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以采擇下來，用鹽腌起來，炒炒吃。也可以涼拌吃。
3、不需要施太多的肥，施點液體肥就可以了，如果不需要長蘿蔔的話，不施也行。如果要長蘿蔔就要施足肥了。
4、放在南、北陽台都可以，隻要有光照就可以了。蘿蔔纓喜歡寒冷潮濕的環境。放在北面陽台也一樣長得好。
5、每年9月到翌年4月，都可以種植，不過開春的蘿蔔纓積聚了冬天的能量，又有春天的陽光，陰陽并濟。”秉冬氣而得春陽“。開春的蘿蔔纓是非常有功效的。
6、蘿蔔纓小苗的降血壓的作用比大葉子還好。
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