1、吃腰子是有一定好處。如果沒有明顯的高血脂、高尿酸、動物内髒可以食用，但仍然不宜長期大量食用，因為科學證實，豬、牛、羊的肝、腎髒等，裡面均有不同含量的重金屬，食補的同時把重金屬也吃進肚子裡，很可能會造成一些不良後果。
2、腎虛主要分為腎陰虛、腎陽虛，根據不同的症狀，治療有所不同。
3、建議吃一些牛肉、韭菜、桑葚子、枸杞等藥食兩用的食物，這些食物也有一定的補腎功效。平時要注意勞逸結合，節制房事，避免應用對腎有毒的藥物，定期進行尿常規、腎功能等檢查，通過這些方式來保護腎髒。
吃腰子能補腎嗎
更新时间：2025-07-12 13:05:23
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