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山藥蛋花羹
山藥蛋花羹
更新时间:2026-04-05 22:48:25

  1、鐵棍山藥1根、胡蘿蔔半根、蝦米10克、芹菜100克、香菇幹10克、瘦肉100克、雞蛋1個、鹽、味精、料酒及香油各适量

  2、将山藥洗淨去皮并磨成糊,之後用清水泡上以防止氧化;

  3、将香菇泡水30分鐘,之後切成末備用;

  4、将胡蘿蔔、芹菜、瘦肉等切成末備用,雞蛋打散備用;

  5、将鍋置火上,加水燒開,然後将芹菜末、香菇末、蝦米、胡蘿蔔末、肉末一同入鍋煮出味道,再放入鹽、味精、幾滴料酒調味,最後把山藥打散均勻的倒進鍋内攪拌;

  6、待放進的食料都煮熟後,将雞蛋倒入并不停攪拌;

  7、在出鍋之前倒入幾滴香油即可出鍋。

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