近日，英國《每日郵報》發布報道說，研究指出，在排除身體質量指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響後，腰圍過粗會使人預期壽命縮短。
美國癌症協會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10多萬人的健康狀況，結果發現，無論男女，無論體重如何，腰圍粗的人較容易患病死亡。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員分析發現，腰圍超過89厘米的女性比腰圍小于71厘米的女性，早亡風險高79%。為腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指标這一說法提供了科學根據。
腰圍粗細或許與人體内髒脂肪多少直接相關，而内髒脂肪堆積會導緻疾病發生。《美國流行病學雜志》報道，腹型肥胖的男性患心髒病的概率要比其他男性高42%，而腰圍肥大的女性患心髒病的概率通常比其他女性要高44%。
衛生計生委頒布的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明确規定，男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米即為超标。此外，即使那些體重在正常範圍的人，如果腰上堆積太多脂肪，也同樣有較高的心髒病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。
文獻來源：糖尿病網
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