不要太在意别人的話 在和别人說話的時候，别人一句無心的話語會讓你難過很久，這樣的人活的很累，而這樣的人生也很痛苦。有些人考慮的比較周全，其實也可以說想的比較多，尤其是在沒有多少事情的時候就更加容易胡思亂想了。
讓生活充實 讓自己的生活充實起來，不要留下可以胡思亂想的時間，尤其是不要給自己獨處的時間，讓自己動起來。
到人堆裡面去 在人多的時候，往往話題比價多，所以我們也就更加容易轉移注意力，這也是一種擺脫胡思亂想的方式。
多好人進行溝通 不要總是想當然，其實我們自己想的，也許和事件本身有很大的差距，所以我們要學會去尋找答案，而不是總是自己瞎想。
努力活出個樣子 每個人都有自己的難處，與其選擇去依賴别人，不如努力讓自己活出個樣子來，任何的事情都有真相大白的那一天，所以我們不要多想，靜觀其變就可以了。
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